Stres je v našem življenju postal stalnica, nekaj čemur se ne moremo izogniti. Izogniti se mu ne morejo niti mladostniki, katerih življenje postaja vedno bolj podobno stresnemu načinu življenja odraslih. Šolske obveznosti in pritiski, tekmovanje za čim boljši uspeh, visoka pričakovanja staršev in učiteljev ter odnosi z vrstniki šolo uvrščajo med enega največjih stresorjev. Da so mladi zmožni učinkovitega spoprijemanja z vsemi obremenitvami, ki jih prinašajo stresne šolske situacije, pa je pomembno, da poznajo različne načine in tehnike za uravnavanje in obvladovanje stresa, zato bomo tekom tedna z dijaki drugih letnikov izvedli delavnice spoprijemanja s stresom.

Urška Stepišnik,

Svetovalna delavka